Dear anyone,
Your duolingo forum registration isn't automaticaly transferred to duome forum so in order to join duome forums you need to register with your existing or any other username and email; in any case it's advised that you choose a new password for the forum.
~ Duome Team
Moderator: The_lost
1-يُقوي الذاكرة ..
2-يُحسن عمل الدماغ ..
3-يزيد مناعة الجسم ..
4-يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي ..
5-يُنظم مستويات السكر في الدم ..
6-يمدّ الجسم بالطاقة ..
7-يساعد الجسم على النمو وبناء العضلات والعظام أثناء الليل ..
الشيء الوحيد المفيد اللي عملتو بحياتي ..
كونبونوا .. كيفكم .. ؟؟
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renad
رائع . .
بخير الحمد الله ،، وانتي كيفك . . ؟!
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
أنتي الاروع ..
دووم يارب .. تمام
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renadلستُ كروعتكِ . .
آمين يارب ،، دووم ان شاء الله . .
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
💙
يدووم عزك .. 💙
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renadآمين وياكِ . .
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
..RenadYou are in Japan . . ?! [mention]ʚOLAɞ[/mention]
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
لا .. بس احلامي كبيرة قد ما احب اليابان حاطه علمها .. 😂💔
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renadاووه عادي عادي 
كلنا . .
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
رجعت الأردن .. 🙃❤️
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
😂😂
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renadنووو ليش غيرتيه ما كنت اقصد شيء . . [mention]ʚOLAɞ[/mention]
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
..Renadعشان اذا الأجانب شافوه رح يفكروني يابانية و يحكوا معي ع أساس اني يابانية و أنا المسكينة ما افهم شيء .. 😂
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
وياكِ يارب .. ❤️
"وَيَومًا مَا، حِينَ أكتُبُ سِيرَتي ، سَأَذكُرُ سِلسِلةً طَوِيلَةً مِن الخَيباتِ ثُمَّ أَقُولُ بِفَرَحِ الغَرِيقِ الذي نجا، وَالخَائِفِ الذي أَمِن، وَالتآئِهِ الذي اهتَدى، وَالمُسَافِرِ الذي وَصل، وَالأَعمى الذي أَبْصَر:
ثُمَّ جَاءَتْ فَاطِمَة الزَّهرَاء!
سَأَكتُبُهَا هَـٰـكَذا، فِي سَطرٍ وَحدَها، أُرِيدُهَا أن تَكُون كَضِمَادَةٍ جُرح، كَعِنَاقِ خَائِف، كَتلوِحَةِ يَد حَبِيبٍ فِي بَلَدٍ مَلِيئةٍ بِالغُرَبَاء!"
..Renadاوووه اوك . .
وترى ظُروفَ الأمسِ صارت بلسَمًا
وهي التي أَعيَتْك حينَ تعسّرتْ
رِنــاد
The_lost
?konbanwa Orachan.. Oginge desuka
اذا كان هالشي الوحيد المفيد اللي عملتيه بحياتك انا ماعملتوا اصلا ههههه انام من 3-5 ساعات باليوم بس يعني قائمة الاشياء المفيدة اللي فحياتي فارغة ههههه
لا تبكي على المصير الذي ولدت به.. فكلنا ولدنا أحرارا..
Free Palestine 
SarlaSalenaʚOLAɞ wrote: ↑Mon Sep 05, 2022 8:35 pm1-يُقوي الذاكرة ..
2-يُحسن عمل الدماغ ..
3-يزيد مناعة الجسم ..
4-يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي ..
5-يُنظم مستويات السكر في الدم ..
6-يمدّ الجسم بالطاقة ..
7-يساعد الجسم على النمو وبناء العضلات والعظام أثناء الليل ..
الشيء الوحيد المفيد اللي عملتو بحياتي ..
كونبونوا .. كيفكم .. ؟؟
اعتقد انه كان عليك اضافة ساعات النوم الصحيحة
شاركينا مواضيعك سيسرنا هذا من فضلك
بخير الحمد الله علا كيفك انتي..
كل شيء فكرة
منيح 
بس الإكثار منه ، يسبب بعض الآثار الجانبية السيئة.
الحمدالله بخير ، وإنتي اخبارك زمان عنك ،
